Я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, преподаватель психологии.

Связала свою жизнь с психологией в юности и не прогадала. Психология для меня — это часть жизни. Успешно совершенствуюсь в гештальт-терапии с момента начала обучения и до настоящего времени. За это время я завершила специализации по семейной, клинической терапии и терапии психосоматических расстройств. Принимаю участие в конференциях, в том числе международного уровня, читаю тематические лекции, провожу семинары, тренинги и веду терапевтические группы.

Моей деятельности 20+ лет. За это время я:

• прошла 5000 часов практического обучения;
• провела более 10 000 консультаций;
• преподавала психологию более 8 000 часов.

Бережно отношусь к чужой боли, помогаю остаться собой в той ситуации в которой вы оказались. Говорю о сложном простым языком. Очень ценю в отношениях доверие, свободу и совместность усилий.

Я стабильный и устойчивый человек, хорошо знающий свою цель и дорогу к ней. Открыта к общению. Даю опору, ясность и надежность тем, кто ко мне обращается. В результате работы со мной не изменятся ваши близкие и ситуация, в которой вы находитесь, изменитесь вы: ваше отношение к себе и другим, появится чувство собственной ценности и понимание чего вы хотите и как этого достичь.

Из личного

Моей семье 25 лет, про семейные кризисы понимаю по-человечески и профессионально. Стала мамой в студенчестве и закончила универ, не уходя в декрет. Знаю, как спать по 4 часа в сутки ради того, что важно. Средняя сестра, пережила сестринские перипетии. Сестры научили меня заботиться, конкурировать, смеяться и согласовывать действия, страдать фигней и работать с удовольствием.

Мои родители из многодетных семей, в которых велика ценность отношений, об них я научилась любить и быть тылом для моих детей. В жизни я жена, мама двух взрослых дочерей, тёща. Люблю путешествовать, отдых на природе и пробовать новое.

С чем я работаю?

Помогаю решать индивидуальные трудности: психосоматика, тревожные, депрессивные состояния. Вопросы к себе:

• что-то я себе не нравлюсь (проработка самооценки)
• чувствую себя тряпкой (развитие уверенности в себе)
• хочу изменить свою жизнь (поиск себя и своего предназначения)
• часто беспокоюсь и боюсь (преодоление страхов и тревог)
• хочется всех замочить (работа с негативными эмоциями (гнев, стыд, вина)
• хочу лучше себя понимать
• хочу не разваливаться от трудностей.

Трудности в построении отношений с близкими: кризисные ситуации, развод, насилие в отношениях, отсутствие доверия и близости, сложности в общении, конфликтность.

Нарушения в детско-родительских отношениях: чрезмерная опека или контроль, сложности принятия родительской роли, изменение отношений с уже взрослыми детьми:

• завишу от мнения и настроения близких, не могу сказать «нет» (построение здоровых границ)
• не могу дружить и общаться с людьми (трудности в общении и налаживании контактов)
• достали муж, жена, дети, родители…(проблемы в семейных/партнерских отношениях)

Вопросы проживания кризисных ситуаций:

• переехал в другой город, одиноко (адаптация к жизненным переменам)
• меня избили, сильно обидели, не могу это пережить (преодоление травматического опыта)
• как жить после смерти близкого (работа с горем и утратой)
• дети выросли и ушли жить свою жизнь, а как же я? (поиск смысла после серьёзных изменений в жизни).

С чем я НЕ работаю!

• Алкогольная, наркотическая зависимость в остром периоде (активное употребление).
• Индивидуальная работа с детьми в возрасте до 14 лет.
• Кризисные состояния, требующие неотложного психиатрического вмешательства.
• Суицидальность.

Образование

• Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка, специальность «Психология», специализация «Педагогическая психология», квалификация «психолог, преподаватель психологии», 2003
• Московский институт гештальт-терапии и консультирования Теория и практика гештальт-терапии, 2011
• Московский институт гештальт-терапии и консультирования Гештальт-подход в терапии психосоматических расстройств, 2011
• Республиканское общественное объединение личностно-ориентированных психотерапевтов Интегративная семейная психотерапия, 2014
• Минский гештальт институт Гештальт-терапия в клинической практике, 2016
• Минский гештальт институт, Итальянский институт гештальта ННС Международная обучающая программа «Семейная гештальт-терапия», 2018