Здравствуйте! Я психолог, который работает краткосрочными методами:

ДПДГ/EMDR, метод быстрого доступа (по А.В, Сметанкину), краткосрочная стратегическая терапия (Дж. Нардонэ), системная семейная терапия. Более 20 лет опыт работы преподавателем в вузе.

В каких случаях ко мне можно обращаться?

• острая психологическая травма – авария, насилие, смерть близкого, последствия психологических травм;
• депрессия, навязчивые мысли, бессонница;
• панические атаки, фобии, страхи, тревога;
• ОКР – навязчивое мытье рук, проверки, повторения действий;
• ипохондрия – страх болезни;
• проблемы в отношениях со взрослыми детьми или родителями;
• неуверенность в себе, непринятие себя, своей внешности;
• проблемы в парных отношениях: измены, ревность, развод, любовная зависимость;
• трудности и конфликты в отношениях с окружающими;
• зависимости: от интернета, соцсетей, игр, шопинга, сигарет, кофе (кроме алкогольной и наркотической);
• кризисы: профессиональные, семейные, возрастные;
• психосоматические проявления: телесное напряжение, ВСД, синдром раздраженного кишечника, психогенные боли, ком в горле;
• сложные отношения с едой: анорексия, булимия, вызываемая рвота, приступы обжорства;
• стресс и выгорание;
• помогаю определиться с неясным запросом (все плохо).

Работаю со взрослыми (не с детьми) современными краткосрочными методами психотерапии. Острые состояния снимаю за один-два сеанса. Обычно работа длится от 5 до 12 сеансов.

Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Супервизия, Краткосрочная стратегическая терапия.