Меня зовут Наталья Гурская. Я экзистенциальный психолог, телесно-ориентированный терапевт и сертифицированный гештальт-терапевт. Работаю подростками и взрослыми. Глубоко. До результата.

Я знаю как справляться с очень непростыми жизненными обстоятельствами и с подростками!))

Умею помочь, поддержать, вселить веру в себя, разбудить и помочь вспомнить, кто ты!

Мне через многое пришлось пройти, и я точно знаю, как пройти этот путь, как это непросто и с чем на этом пути придëтся сталкиваться.

Я знаю, что такое пережить кризис, справиться с потерей, переоценить прошлый опыт, выстроить новую систему ценностей, построить свой мощный фундамент, который будет служить тебе надёжной опорой в самые сложные времена!

Я буду рядом и буду поддерживать ровно столько, сколько это будет необходимо.

С какими запросами вы можете обратиться?

• Детско-родительские отношения — невозможность принять своего ребенка («не так учится», «не так себя ведет», «недостаточно умный», «плохо воспитанный» и т.п.), частая тревога за ребенка (его трудности воспринимаются как свои и вызывают сильный стресс), тяжёлые эмоциональные состояния в период сразу после рождения ребёнка («послеродовая депрессия»), вы родитель подростка и постоянно чувствуете себя «плохим» родителем; детский травматический опыт, связанный с проживанием в семье, где ребёнок испытывал(-ет) на себе последствия алкогольной, наркотической, игровой зависимости одного или обоих родителей, и пережитый опыт мешает полноценно жить и адаптироваться в обществе, сложности в отношениях с родителями: я чувствую себя непонятым, брошенным, ненужным, индивидуальные занятия для детей с помощью методов арт-терапии, направленные на развитие эмоционального интеллекта, коммуникативных навыков, познавательной сферы ребенка.
• Кризисы (перемены в жизни, которые сигналят вам о том, что уже как раньше жить не представляется возможным, а как дальше — не ясно).
• Постоянное ощущение тревоги, панические атаки, трудности в принятии решений, как достигнуть уверенности в выборе, трудности в достижении целей, бессилие, разочарование, отчаяние, потеря смысла жизни, не желание жить, вы пережили тяжёлую потерю близкого и не знаете, как жить дальше, потеря работы, сложности в профессиональном самоопределении и поиске себя, измена, расставание, развод – как жить после?
• Психосоматика (это симптомы или заболевания, реакция организма на стресс, при условии, что врачи говорят, что вы здоровы, бессонница, таблетки не помогают, головные боли неясного характера, сбитый сердечный ритм, блуждающие беспричинные боли и спазмы в теле, частые судороги, ночные кошмары, повторяющиеся сны, которые будоражат ваше сознание и не дают вам спокойно жить, заикание
• Межличностные отношения: невозможность «ужиться» в рабочем коллективе, непонимание с коллегами и начальником, постоянно чувствуете себя виноватым и обиженным, часто разочаровываетесь в людях и чувствуете себя одиноким, ваши отношения и жизнь вас не радуют, не можете отказать людям и зависите от их мнения, парализующий стыд, вам не хватает поддержки и самооценки.

По результатам своего опыта могу с уверенностью сказать, что решение этих вопросов есть! И есть надежда почувствовать радость и увидеть смысл, улучшить качество жизни в любой ее сфере: здоровье, взаимоотношения, деньги, любовь, работа, стать внутренне свободным, целостным, зрелым и уверенным в себе человеком, обрести внутренний стержень и жить своей жизнью.

Самое важное обо мне это то, что Я Счастлива, Люблю и Любима. Я люблю свою работу! Я фанат своего дела! Моя работа составляет огромную часть моей жизни. Воспитываю Любимую дочь и кошку Пушу. Люблю и умею Дружить. Дружба — одна из самых важных ценностей в моей жизни. Бегаю и пишу стихи, когда плохо. Танцую и пою, когда хорошо. Пишу… обо всëм понемногу. Много учусь — это самое любимое Хобби. Раскрываю сердца!

За время обучения я прошла:- 300 часов личной терапии — 400 часов групповой терапии — 80 часов групповой и личной супервизии.

Как проходят консультации?

Перед началом работы я провожу короткую ознакомительную консультацию длительностью 15 минут по телефону для уточнения всех интересующих вас нюансов и для договора о встрече. 🕰Моя консультация длится 60 минут в удобной обстановке, где можно расслабиться и почувствовать себя максимально спокойно.

Запросы на работу могут быть краткосрочными, среднесрочными и долгосрочными.

• Краткосрочный — консультирование 1 — max 10 встреч для решения конкретных вопросов, требующих быстрого решения и реагирования.
• Среднесрочный запрос предполагает, как правило, переход на другой уровень. Вы созрели и осознали себя на новом уровне или что хотите на него перейти, а как двигаться в этом направлении дальше вообще не понятно – новые схемы не работают ( от 10 встреч).
• Долгосрочный — для перестройки жизни на новый лад (длительная терапия — количество встреч зависит от вашего запроса, как правило от 20 встреч и до нескольких лет).

Всё что было озвучено в моём кабинете – остаётся в моём кабинете.

ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ К СЕБЕ В ТЕРАПИЮ!