Я практикующий психолог с высшим образованием (БГПУ им. Максима Танка, специальность – практический психолог, педагог-психолог). Помогаю детям, семьям и взрослым находить решения эмоциональных и поведенческих трудностей, опираясь на научно доказанные методы. В своей работе я объединяю знания о нейрофизиологии, когнитивных процессах и современных методах психотерапии, чтобы помогать клиентам достигать устойчивых изменений.

Моя квалификация

• дипломированный психолог (БГПУ им. М. Танка);
• Сертифицированный семейный психолог (Минский гештальт-институт)
• Коуч (аккредитация ICTA)
• Сертифицирована по основам детской психологии (Институт современной психологии и коучинга)

Мой подход

• Научная база: опора на данные нейропсихологии о работе мозга, эмоций и поведения.
• Элементы КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) для коррекции автоматических мыслей, тревожности, стрессом и деструктивными убеждениями.
• Практические техники, адаптированные под возраст и особенности клиента (игровые методы для детей, структурированные задания для взрослых).
• Коучинговые инструменты для постановки целей и мобилизации ресурсов.
• Игровая и арт-терапия в работе с детьми.

Почему это работает?

Мозг способен меняться в любом возрасте (нейропластичность). Через упражнения и осознавание мы создаём новые нейронные связи, что помогает:

• Детям: справляться со страхами, агрессией, сложностями в учёбе.
• Взрослым: преодолевать тревогу, выгорание, улучшать отношения.
• Родителям: понимать детскую психику и находить контакт.

Мои принципы

• Я постоянно повышаю квалификацию, чтобы предлагать клиентам только проверенные и безопасные методы.
• Только методы с доказанной эффективностью.
• Ясность – объясняю процессы простыми словами.
• Честность – не обещаю «волшебных изменений за 1 сеанс».
• Конфиденциальность – ваши истории остаются между нами.
• Уважение к вашему ритму и ценностям.
• Научный подход – в работе опираюсь на данные психологии.

На консультации мы разберём, как ваш мозг реагирует на стресс, и создадим индивидуальный план изменений. Например, с помощью техник КПТ вы научитесь «перезагружать» тревожные мысли».

Принимаю клиентов в своем кабинете в городе Жодино, онлайн.