Меня зовут Елена и я психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Данный метод позволяет обучиться навыкам контроля над своими эмоциями, мышлением и, как следствие, поведением в тех ситуациях, когда возникает потенциальная опасность психологических срывов. Также в работе использую ДПДГ и МАК.

С чем я работаю?

• тревога
• депрессия
• навязчивые мысли
• неуверенность в себе
• перфекционизм
• проблемы в отношениях
• проблемы эмоциональной регуляции

Член Белорусского общества КПТ. На данный момент прохожу 3-хгодичный клинический сертифицированный курс КПТ. Также имею среднее медицинское образование.

Добро пожаловать на консультацию! Конфиденциальность и поддержку гарантирую.

LGBT-Friendly

Работаю в направлениях: Метафорические ассоциативные карты (МАК), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Майндфулнес, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Кризисная психология, Провокативная психотерапия, Сексология, Диалектико-поведенческая терапия (DBT/ДБТ).