Я работаю в методах КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и АСТ (терапия принятия и ответственности). Это доказательные методы, которые помогают увидеть закономерности вашего мышления, понять причины поведения и найти реальные способы изменить ситуацию. За моими плечами не только классическое психологическое образование, но и 10 летний опыт управленческой деятельности, а также 20-летний опыт счастливого брака и воспитания детей. В моей работе сочетаются глубокая академическая база, жизненный опыт и искренняя забота о человеке.

Мое образование

Член Белорусского общества КПТ

• ЧУО «Белорусский институт правоведения», специальность: Психология (2010 г.).
• КПТ+: Аккредитованная программа по базовым техникам консультирования и коучинга (199 часов).
• АСТ: Курс по терапии принятия и ответственности (128 часов).
• КПТ Клинический Курс. Теория и практика когнитивно-поведенческой терапии (600 часов)

Преимущества работы со мной

• Научный подход: Я работаю в методах КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и АСТ (терапия принятия и ответственности). Это доказательные методы, которые помогают увидеть закономерности вашего мышления, понять причины поведения и найти реальные способы изменить ситуацию.
• Опыт и жизнь: За моими плечами не только классическое психологическое образование, но и 20-летний опыт счастливого брака и воспитания детей. В моей работе сочетаются глубокая академическая база и искренняя забота о человеке.
• Бережность: Я знаю, как сложно бывает решиться на терапию, сколько страхов и сомнений стоит за этим шагом. Моя задача — создать пространство, где вас услышат, поймут и поддержат без оценок и давления.

Как я работаю?

Я не даю «волшебных таблеток» или готовых советов, потому что только вы — главный эксперт своей жизни. Моя роль — помочь вам выявить то, что мешает двигаться вперед, и раскрыть внутренние силы для трансформации.

Мои профессиональные инструменты

• КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — работа с мышлением и поведением.
• АСТ (терапия принятия и ответственности) — развитие психологической гибкости.