
Екатерина Комель
Психолог, Интегративный психолог
- Опыт работы:3 года
- Направления:Минск, Онлайн, МАК, Гештальт-терапия, Коучинг, Семейная психотерапия
Екатерина Комель
Психолог, Интегративный психолог
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Я практикующий психолог с уникальным бэкграундом: за моими плечами серьезный опыт работы в Управлении юстиции и суде. Я изнутри видела, через какие тяжелые испытания проходят люди: жесткие разводы, споры за детей, крах и потери бизнеса. В промежутках были декреты, двое детей, паузы и тайм-менеджмент на грани выживания.
Этот опыт научил меня главному: очень важно встретить того, кто поможет вовремя разобраться в себе — или собрать себя после трудных жизненных этапов.
Я пошла в психологию, потому что мне правда интересно, почему мы так поступаем. Эмпатия плюс юридическая структура — вот моя рабочая связка.
Образование
- Высшее юридическое — системное мышление, доказательная база, работа с конфликтами.
- Профпереподготовка — БГПУ, 2022–2024, «Педагог-психолог». Диплом.
- Повышение квалификации (БГПУ):
- МАК как инструмент психолога-консультанта;
- Гештальт-подход: базовый интерактив.
С какими запросами я работаю?
Взрослые клиенты. Чаще всего с этим:
- Тревога — от фоновой до панических атак (в рамках компетенции);
- Отношения — партнёрские, с родителями, детьми, созависимость, измены;
- Самооценка — синдром самозванца, стыд, перфекционизм;
- Выгорание — эмоциональное, профессиональное;
- Карьерные кризисы — потеря смысла, страх увольнения, выбор пути;
- Личные границы — неумение отказывать, чувство вины за «нет»;
- Адаптация после перемен — развод, переезд, смена работы, утрата;
- Прокрастинация — «понимаю, что надо, но не могу начать».
Методы и подходы
Я интегративный психолог. Не лечу одним ключом — смотрю на человека и выбираю, что нужно сейчас.
- Схема-терапия (МАК)
Туда, где глубоко. В ранние убеждения: «я недостаточно хорош», «мир опасен», «никому нельзя верить». - Гештальт
Здесь и сейчас. Для тех, кто застрял в прошлом или тревожится о будущем. - Коучинг
Когда устойчив и хочешь двигаться к целям. Про «как сделать», а не «почему болит». - Арт-терапия (песочница)
Для тех, у кого нет слов. Или слов слишком много, но они пустые.
Мои ценности
- 100% конфиденциальность.
- Работа на устойчивый результат.
- Бережная и безопасная среда.
Я создаю пространство, где можно быть честным с собой, не боясь осуждения. Мой метод — бережное столкновение с реальностью, без иллюзий и пустых обещаний.
Форматы и стоимость
Регулярные сессии
50–60 минут. Глубокая работа с тревогой, самооценкой и сценариями.
Разовая консультация
90 минут. Разбираем конкретную ситуацию, без долгой терапии. Получаете ясность и первые шаги.