Меня зовут Дарья Семчук

«Я — психолог, который знает, что быть настоящим — это путь к изменениям.

Почему я стала терапевтом?

Я не пришла в психологию потому, что это казалось модным или престижным. Мой путь начался с внутреннего поиска — желания понять себя, свои эмоции и то, как устроены отношения между людьми. Я столкнулась с трудностями, которые заставили меня задуматься: а почему мы часто живем на автопилоте, терпим то, что нас ранит, и молчим, когда внутри крик?

Психология стала для меня не просто наукой, а способом помочь себе и другим увидеть, что жизнь может быть другой. Что можно не просто выживать, а жить — с радостью, осознанностью и принятием себя. Я верю, что каждый человек заслуживает быть услышанным, понятым и поддержанным. И я здесь для того, чтобы быть рядом на этом пути — без осуждения, с теплом и верой в ваши силы.

Я пришла в эту профессию осознанно — не потому, что это модно или «что еще делать в старости», а потому, что это приносит мне удовольствие и чувство, что я на своем месте.

Немного о себе

Я не буду рассказывать, что я «слива лиловая свежая садовая» (хотя это было забавно). Вместо этого поделюсь тем, кто я есть на самом деле.

Я в разводе и сейчас в новых отношениях. Вместе мы воспитываем двоих детей, один из которых уже подросток.

Мой ресурс — это общение с друзьями, но я также обожаю моменты полного одиночества с чашкой кофе (или лимонада), книгой, сериалом или игрой на телефоне.

Я безумно люблю парфюмерию и косметику — это не просто хобби, а моя бывшая профессия с 2009 года.

Меня вдохновляет проверенная временем музыка, новое кино и утро в палатке (если, конечно, я заснула там с вечера).

С чем я работаю?

Я приглашаю в терапию клиентов с такими запросами:

• Отношения(с собой, партнёром, семьёй, друзьями, коллегами);
• Сепарацияв любом возрасте;
• Психосоматика и ПА;
• Личные границы;
• Любовная зависимость и созависимость;
• Химические зависимости;
• Расстройства пищевого поведения;
• Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой и самоопределением;
• Проживание эмоций: злость, стыд, вина, обида, горевание;
• Эмоциональное выгорание и стресс;
• Расставание и развод.

Как я работаю?

Я работаю в направлении гештальт-терапии, но также использую элементы других методов, чтобы найти подход, который подойдет именно вам.

• Гештальт-терапия: Помогаю вам осознавать свои эмоции, потребности и «закрывать» незавершенные гештальты, которые мешают двигаться вперед.
• Современный психоанализ: Исследую с вами глубинные причины ваших состояний, работая с бессознательными процессами и внутренними конфликтами.
• Арт-терапия: Использую творчество как способ выразить то, что сложно сказать словами. Это может быть рисование, лепка или другие формы искусства.
• Психодрама: Через ролевые игры и «проживание» ситуаций помогаю вам лучше понять себя и свои отношения с окружающими.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Работаю с вашими мыслями и убеждениями, чтобы изменить поведение и эмоциональные реакции.

Мой подход — это всегда индивидуальная работа, где я сочетаю методы в зависимости от вашего запроса и личности. Я не верю в шаблоны, но верю в то, что каждый человек уникален, и его путь к изменениям тоже должен быть таким.

Почему стоит выбрать меня?

Я не идеальна, но я искренна.

Мне интересно то, что я делаю, и я верю, что без интереса в любой профессии делать нечего.

Я готова быть с вами в ваших эмоциях, даже если это будет сложно.

Приглашаю в терапию

Если вы чувствуете, что мы можем быть на одной волне, я буду рада стать вашим проводником на пути к изменениям.