Я — практикующий психолог, работаю в системно-поведенческом и гуманистическом подходе. В работе соединяю научную основу, уважение к индивидуальности клиента и человеческое тепло.

Образование

— Диплом психолога (БГУ, 2015),

— Окончила курс «Глубинной психологии» и «Формулу невроза. Принципы работы с тревогой, паническими атаками и фобиями в системно-поведенческом подходе»
В Академиия психологии и мышления.
(На данный момент продолжаю своё обучение на 3ем курсе академии).

— Московский Гештальт Институт.
Окончила 1 ступень. Гештальт-подход.

В терапии мне важно, чтобы клиенту было безопасно, спокойно и понятно, что с ним происходит. Вместе мы не просто «говорим», а шаг за шагом меняем то, что мешает жить — от автоматических реакций до внутренних установок.

Я работаю как с глубинными личными темами (неуверенность, самообвинение, тревожность), так и с конкретными запросами: панические атаки, фобии, трудности в адаптации, поиск себя, сложности в отношениях. Помогаю увидеть не только «проблему» широко, под новым углом, но и увидеть пути её решения.

На сессиях даю домашние задания (особенно при тревожных и навязчивых состояниях) — чтобы изменения шли не только в кабинете, но и в реальной жизни.

Мне важно, чтобы человек почувствовал: с ним всё в порядке. Даже если сейчас трудно — выход есть, и мы найдём его вместе.

Есть опыт миграции, смены сфер деятельности — работаю с темой адаптации, кризисов, перемен.

Провожу сессии онлайн и очно в Минске. Также предлагаю коучинговые встречи по целеполаганию и планированию.

Постоянно развиваюсь: участвую в интервизиях, работаю куратором обучающих программ в Академии психологии и мышления.

15 лет в личной терапии.

Опыт работы

В практике — с 2015 года, частная терапевтическая практика — с 2024 года.

Направления работы:

• системно-поведенческий подход
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• гуманистический подход (К. Роджерс)
• гештальт-подход
• коучинг
• консультирование

Прохожу дополнительную практику как психолог-консультант в «Академии Смысла» Высшая Школа Методологии А.В.Курпатова.