Я дипломированный психолог и сертифицированный специалист в области гештальт-терапии, телесных практик и дыхательных техник. Моя миссия — помочь вам обрести целостность, находя баланс между личной жизнью, внутренним миром и профессиональными амбициями.

Я убежден(а), что настоящие изменения происходят на стыке работы с мыслями, эмоциями и телесными зажимами. Поэтому в своей практике я интегрирую классические психотерапевтические методы и мощные техники работы с подсознанием и энергией.

Направления моей работы

Психотерапия

• Индивидуальная терапия (Гештальт-подход): Работаем один на один над вашими запросами: тревожность, отношения, самооценка, поиск себя, экзистенциальные вопросы. Гештальт-терапия помогает осознать и завершить незавершенные ситуации из прошлого, которые мешают жить полноценно в настоящем.
• Групповая терапия: Уникальное пространство для исследования себя в контакте с другими. Здесь вы можете увидеть свои привычные модели поведения в отношениях, получить честную обратную связь и научиться выстраивать более здоровые и искренние связи.

Работа с телом и дыханием

• Телесная терапия: Научимся «слышать» язык вашего тела, чтобы снять мышечные блоки, удерживающие старые травмы и стресс. Это путь к глубокому расслаблению и высвобождению подавленных эмоций.
• Дыхательные практики (Свободное дыхание, Вайвейшн, Холотропное дыхание): Эти техники позволяют обойти контроль ума и получить доступ к ресурсам подсознания. Они эффективны для снятия стресса, проработки психологических травм, творческого раскрытия и трансперсонального опыта.

Энергетические практики

• Рэйки: Сессии универсальной энергии жизни направлены на глубокое расслабление, восстановление сил, гармонизацию эмоционального состояния и поддержку любого процесса исцеления и трансформации.

Бизнес-консультирование

• Консультирование на основе PMBoK: Профессиональная помощь проектным менеджерам и командам. Работаем над повышением эффективности, управлением стрессом, разрешением конфликтов, agile-мышлением и внедрением лучших практик управления проектами. Помогаю привести рабочие процессы в соответствие со стандартами и вашими бизнес-целями.

Формат: Прием проводится онлайн (по видеосвязи) и очно в Минске. Онлайн-формат позволяет получить качественную помощь из любой точки мира в комфортной для вас обстановке.

Кому я могу быть полезен?

• Тем, кто хочет разобраться в себе и наладить отношения с близкими.
• Тем, кто ищет способ справиться с тревогой, стрессом или апатией.
• Тем, кто готов исследовать глубины своего сознания через работу с телом и дыханием.
• Проектным менеджерам и руководителям, стремящимся к росту и эффективности.

Приглашаю вас на путь к целостности. Запишитесь на консультацию, и мы найдем именно тот инструмент, который поможет вам сейчас.

Образование

Московский Гештальт Институт (учился у Королева Константина Юрьевича).