Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я практикующий психолог, магистр психологии. Являюсь педагогом-психологом первой квалификационной категории. Постоянно повышаю квалификацию. Сертифицированный гештальт-терапевт, семейный и телесно-ориентированный терапевт.

Опыт работы 11 лет. Провела более 2000 консультаций.

Профессию выбрала сердцем, и о своем выборе ни разу не пожалела. Мне нравиться помогать людям лучше понимать себя, свои истинные потребности и желания, а также в разрешении их психологических трудностей. В каждом человеке есть прекрасные, сильные стороны, в каждом присутствует потенциал для разрешения сложных жизненных ситуаций. Мне доставляет большое удовольствие замечать этот потенциал и помогать своим клиентам присвоить его себе.

В своей работе использую разнообразные техники и методики, в зависимости от запроса и потребностей моих клиентов. Владею техниками гештальт-терапии, системной семейной терапии, арт-терапии, сказкотерапии.

Придерживаюсь принципов безоценочного принятия, поддержки, внимания к потребностям клиента в настоящий момент.

Причины обратиться ко мне

• переживаете сложные эмоциональные состояния: тревога, депрессия, подавленность, эмоциональное выгорание и др;
• часто проживаете такие чувства, как стыд, вина, страх, одиночество, грусть;
• имеете сложности с отстаиванием границ и проявлением агрессии;
• хотите достичь своих целей, но что-то мешает (сопротивление, отсутствие );
• хотите наладить отношения с близкими ( с партнером, детьми, родителями и др.);
• переживаете расставание или развод;
• оказались в кризисной ситуации;
• переживаете одиночество;
• хотите поработать с историей своего рода и понять, как она влияет на разные сферы Вашей жизни (отношения, семья финансы, работа);
• нет запроса, но есть желание поработать с психологом.

Результаты, на которые выходят мои клиенты

• понимание себя, своих чувств и потребностей;
• нахождение ресурсов справляться с трудностями;
• улучшение эмоционального состояния;
• снижение уровня тревожности;
• понимание и определение своих целей;
• улучшение взаимоотношений с близкими, налаживание взаимопонимания;
• налаживание детско-родительских отношений;
• выбор профессии;
• повышение осознанности;
• повышение качества жизни.

Мое образование